天麻菊花鲫鱼汤 孕宝官方 月子催奶食谱上午5:11008880 1种做法 主要材料:天麻5克,菊花1朵,鲫鱼400克。2、调料:盐、葱、姜、料酒适量。 1、菊花用淡盐水浸泡3分钟 2、鲫鱼洗净后两面煎一下,与天麻一起炖煮20分钟。 3、加入盐、葱、姜、料酒,再撒入菊花瓣稍煮即可。